E-Zigaretten auf Festivals – Jetzt umsteigen?

Heutzutage sind e-Zigaretten weltweit sehr beliebt. Erstmals waren sie nichts anderes als eine Alternative zu normalen Zigaretten, doch mittlerweile sind sie ein begehrtes Produkt in ihrem eigenen Recht.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen alles zum Thema e-Zigaretten, einschließlich:

Was sie sind, und wie man sie benutzt
Welche Auswirkungen sie auf die Gesundheit haben
e-Zigaretten Vergleich, und Tipps über e-Zigaretten gebrauch.

Was sind e-Zigaretten?

Elektronische Zigaretten, oder e-Zigaretten, sind Batterie betriebene Geräte die eine elektrisch beheizte Wendel verwenden um eine spezielle Flüssigkeit (das sogenannte e-Liquid) zum verdampfen zu bringen. Dieser Nassdampf wird anschließend von Benutzern gepafft oder inhaliert.

Viele verschiedene Arten von e-Liquids, und ein umfangreiches Angebot von Geschmackssorten haben das e-Zigaretten rauchen (oder Vaping) zu einem modernen Kult gemacht. Das merkt man daran dass es in fast jeder Stadt mittlerweile einen ‘Vape-Shop’ gibt – einen designierten Laden in dem man alles im Bereich e-Zigaretten kaufen kann. Es gibt auch etliche Videos auf YouTube in denen vaping Enthusiasten verschiedene Tricks mit dem e-Zigaretten Dampf machen.

e-Zigaretten werden vor allem als eine als eine weniger schädliche Alternative zu herkömmlichen Zigaretten angesehen, und haben somit das potenzial vielen Menschen zu helfen mit dem Rauchen aufzuhören. Denn im Gegenstand zu herkömmlichen Zigaretten, findet beim verdampfen des e-Liquid’s bei der e-Zigarette kein Verbrennungsprozess statt.

Fast alle wissenschaftliche Studien sind sich zurzeit einig, das e-Zigaretten weniger schädlich für den Körper sind, als herkömmliche Zigaretten. Jedoch sind e-Zigaretten nicht ohne Kontroversen. Eine von diesen Kontroversen, ist dass es momentan noch keine Langzeitstudien gibt in denen die langzeitige Wirkung auf den menschlichen Körper erforscht wurde. Außerdem machen sich manche auch Sorgen, e-Zigaretten vor allem für Jungendliche sehr attraktiv sind, wegen der vielen süßen Geschmackssorten.

Wie benutzt man e-Zigaretten?

Eine e-Zigarette benutzt eine elektrisch beheizte Wendel, um das e-Liquid verdampfen zu lassen, die Konsumenten dann inhalieren. Bei den meisten e-Zigaretten muss man dafür einen Knopf betätigen der das e-Liquid verdampfen lässt.

Die Wendel muss jede eins bis zwei Wochen ausgewechselt werden, je nach e-Zigaretten Model und Verwendungshäufigkeit. Dies kann bei jedem Vape-Shop erledigt werden, und wird Sie nicht viel kosten.

Also, nach dem Kauf Ihrer e-Zigarette, befolgen Sie die folgenden Schritte:

Laden Sie die e-Zigarette auf
Füllen Sie das e-Liquid in die dafür geschaffene Kammer in der e-Zigarette.
Tun Sie ein Bissen von dem e-Liquid an den Rand der Wendel, damit sie nicht zu schnell verbrennt.

Und vor gebrach nicht vergessen die e-Zigarette anzumachen!

Unterschied zwischen e-Zigaretten und e-Shishas

Fast jeder Raucher von herkömmlichen Zigaretten hat irgendwann schonmal eine Shisha, oder Wasserpfeife, geraucht. Dabei wird ein spezieller Shisha Tabak mit Hilfe von heißer Kohle erhitzt, und der daraus entstehende Rauch durch einen Wassertank gezogen und inhaliert. Vor allem Fruchtige und süße Geschmacksrichtungen sind bei Shishas sehr beliebt. Aus diesem Grund, war es nur eine Frage der Zeit bis auch e-Shishas auf den Markt kommen, und mit e-Zigaretten konkurrieren würden.

In vielen Online-Shops sind e-Zigaretten, aber auch e-Shishas erhältlich. Viele Anfänger stellen sich oft die Frage – was ist denn überhaupt der Unterschied zwischen den beiden?

Vom Prinzip her funktionieren beide Produkte gleich. Eine Aromaflüssigkeit erhitzt, und dadurch in Wasserdampf verwandet. Dieser Dampf wird von Konsumenten inhaliert, oder gepafft. Bei dem meisten e-Zigaretten wird dieser Vorgang durch das drücken eines sogenannten Feuer-Knopfs aktiviert. Bei e-Shishas hingegen, wird dieser Vorgang bloß durch das Ziehen des Benutzers aktiviert, und schaltet sich dementsprechend auch automatisch wieder ab. Somit gleichen e-Shishas in ihrer Funktionsweise einigen Einweg e-Zigaretten.

Vor einigen Jahren waren die Unterschiede zwischen den beiden Produkten viel besser definiert. Heutzutage aber, gibt es viele verschiedene e-Zigaretten, und e-Shisha Modelle. Dazu gehören nachfüllbare e-Shishas, und e-Zigaretten in allen Formen und Farben – was dazu geführt hat das e-Shishas und e-Zigaretten auf dem heutigen Markt das selbe Produkt sind.

e-Shisha Kopf

Für diejenigen die das Shisha Rauchen sehr lieben, aber mit dem Rauchen aufhören wollen, gibt es auch noch eine andere Alternative, als e-Shisha oder e-Zigarette.

Das e-Shisha Kopf ist ein elektronischer Aufsatz für eine herkömmliche Shisha. Wie auch bei e-Zigaretten und e-Shishas, werden in diesem Shisha kopf ein e-Liquid zum verdampfen gebracht. Dieser Dampf wird dann von Konsumenten inhaliert, oder gepafft. Anders als bei den beiden anderen Varianten, wird der dampf, wie bei einer herkömmlichen Shisha, durch das Wasser inhaliert. Für den elektronischen Shisha Kopf können Sie natürlich jedes beliebige e-Liquid verwenden.

Was diesen elektronischen Shisha Aufsatz besonders beliebt macht, ist das Konsumenten nicht auf die gesamte Erfahrung des Shisha Rauchens verzichten müssen. Eine Shisha ist attraktiv, und eignet sich perfekt um in einer Gruppe geraucht zu werden. Er bringt aber auch mehrer Vorteile, zum vergleich zu einer normalen Shisha mit sich, zum Beispiel:

Sehr schnell einsatzbereit
Es entstehen viel weniger Abfallprodukte
Abfallprodukte müssen viel seltener entsorgt werden
Es besteht keine Gefahr das Brandlöcher entstehen, oder dass man sich verbrennt.
Es ist besonders einfach den Geschmack zu verändern.
Einfache Bedienung, so das sogar Anfänger keine Probleme haben sollten.

Die Preise für einen e-Shisha Kopf variieren, je nach Marke, und verwendeter Technik. Angefangen von 70 Euro für Anfängermodelle, bis hin zu 200 Watt Dampfraketen für 150 Euro. Eins ist aber sicher – der Unterhalt des e-Shisha Kopfs wird Sie um einiges weniger kosten, als das Tabak rauchen.

Natürlich ist der elektronische Shisha Kopf um einiges gesünder als eine herkömmliche Shisha. Denn hier inhalieren die Benutzer Wasserdampf, anstatt Rauch. Mehr Informationen zum Thema Gesundheit finden sie unten.

Auswirkungen von e-Zigaretten auf die Gesundheit

Die genauen Auswirkungen die e-Zigaretten auf die menschliche Gesundheit haben, werden immer noch umstritten. Viele verschiedene Faktoren beeinflußen wie schädlich e-Zigaretten sind. Unter anderem:

die Häufigkeit des Gebrauchs.
Ob das e-Liquid Nikotin enthält.
Welches e-Liquid verwendet wird.

Wie bereits erwähnt, gibt es keine langzeitigen Studien, die Wissenschaftlern dabei helfen die genauen Risiken von e-Zigaretten einzuschätzen. Doch fast alle Wissenschafter sind sich einig, das e-Zigaretten weniger Risiken mit sich tragen als herkömmliche Zigaretten. Nichtsdestotrotz haben mehrere Studien gezeigt das e-Zigaretten schädlich für die Lunge sind, denn bei dem verdampfen des e-Liquids werden viele verschiedene Schadstoffe abgegeben. Dies wurde von Wissenschaftlern mit einem erhöhten Risiko von Lungenkrebs und anderen Lungenkrankheiten in Verbindung gebracht. Leider ist auch die e-Zigarette keine Konsequenz-freie Alternative zum Rauchen.

Genau welche Schadstoffe abgegeben werden, kommt auf die Art von e-Liquid an, die man verwendet. Der größte Unterschied zwischen den e-Liquids ist die Art der Basis die verwendet wird – es gibt e-Liquids mit VG (Vegetable Glycerin), oder PG (Propylene Glycerol), und welche die aus einem Mix von beiden bestehen. Momentan ist sich die Wissenschaft noch nicht schlüssig welche von den beiden Basen die gesundheitlich Bessere ist. Viele Konsumenten scheinen aber VG zu bevorzugen, vor allem langzeitige Benutzer von e-Zigaretten

Natürlich hat die Menge von Nikotin die in der e-Liquid enthalten ist auch eine große Auswirkung darauf, wie schädlich die e-Zigarette ist. Es ist möglich e-Liquids mit verschiedenen Mengen von Nikotin zu kaufen, angefangen von 0mg, bis hin zu heftigen 24mg. Konsumenten müssen aber beachten wie viel Nikotin sie zu sich nehmen, denn es ist sehr süchtig machend.

Alle Faktoren miteinbezogen, ist es offensichtlich dass der Gebrauch von e-Zigaretten, und e-Shishas um einiges weniger Risiken mit sich trägt, als das Rauchen von Tabakprodukten – ob in der Form von herkömmlichen Zigaretten, oder Shishas.